Search found 13 matches

by nova
Sat 22. Mar 2014, 15:50
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Tipps und Tricks beim Kampf gegen das Aufschieben ;)
Replies: 4
Views: 6139

Re: Tipps und Tricks beim Kampf gegen das Aufschieben ;)

Den Timeransatz kenne ich, wäre bei mir aber eher Schritt 2, also Umsetzungshilfe, wenn die initiale Motivation schon gegriffen hat. Und puh, meine armen Augen :shock: Den gibt es auch in schick: e.ggtimer.com . Der Eggtimer lässt sich mit entsprechender URL direkt starten, so dass du dir für z.B. e...
by nova
Wed 19. Mar 2014, 21:38
Forum: Therapie
Topic: Softwaregestützte "Selbsttherapie"
Replies: 3
Views: 9469

Re: Softwaregestützte "Selbsttherapie"

Hallo Geus, das ist ja echt lustig. Ich hatte fast die gleiche Idee, nachdem ich ewig nach einem passenden Tool gesucht habe. Und ich habe schon viele (!) Tools ausprobiert (To Do, Pomodoro, Concentrate / Focus usw.). Aktuelle nutze ich mit wunderlist eine ziemlich normale To Do Liste (mehr schlecht...
by nova
Mon 10. Mar 2014, 14:28
Forum: Selbsthilfegruppen
Topic: Onlineselbsthilfegruppe
Replies: 2
Views: 10559

Re: Onlineselbsthilfegruppe

Hallo Geus,

finde ich total gut, schau mal hier :D

Ich habe schon ein paar Ideen und auch etwas Input. Würde mich freuen, wenn sich etwas etabliert.

Viele Grüße
by nova
Tue 4. Mar 2014, 17:49
Forum: Vorstellung
Topic: Neuvorstellung - Prokrastinatorin braucht Rat
Replies: 2
Views: 8311

Re: Neuvorstellung - Prokrastinatorin braucht Rat

Hallo und willkommen Kölnerin, wie wäre es, wenn du dich bis zur Abgabe zu 100% auf deine Examensarbeit konzentrierst? Die hat eine Deadline. Job & Co können warten. Auch die Gespräch mit dem Partner würde ich erstmal hinten an stellen. Wenn du wieder Luft hast, dann erkläre ihm, dass dein Verhalten...
by nova
Tue 4. Mar 2014, 16:59
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Dauerndes Aufschieben, Hypersensibel, Dauermüde
Replies: 4
Views: 9032

Re: Dauerndes Aufschieben, Hypersensibel, Dauermüde

Hallo procrasterminator, auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum! Mir scheint, du versprichst dir zu viel von den Medikamenten. Medikamente können natürlich eine gute, unterstützende und auch heilende Wirkung haben, aber in deinem Fall gibt es vermutlich nicht die eine, richtige Medikation, ...
by nova
Mon 3. Mar 2014, 22:01
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Gemeinsam in den Kampf – wer ist dabei?
Replies: 26
Views: 27552

Re: Gemeinsam in den Kampf – wer ist dabei?

Hi ihr,

freut mich, dass ihr Interesse habt!

Erste Aufgabe für alle Teilnehmer
Macht den Selbstselbst für Prokrastination (Dauer ca. 30 Minuten) und postet anschließend hier das Ergebnis.

Ich fange an: 95%
by nova
Sun 2. Mar 2014, 13:27
Forum: Sonstiges
Topic: Irgendwer noch anwesend?
Replies: 15
Views: 12503

Re: Irgendwer noch anwesend?

Hi,
ich schaue auch in unregelmäßigen Abständen rein. Und ich prüfe gleich mal, ob man im Profil aktivieren kann, dass man bei Antworten auf aktive Threads per Email benachrichtigt werden kann.
Viele Grüße

Update: Aha, man muss jeden Thread aktiv auf "beobachten" setzen.
by nova
Sat 14. Dec 2013, 15:41
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Erfahrung: Chatvideo Uni Muenster
Replies: 4
Views: 7573

Re: Erfahrung: Chatvideo Uni Muenster

Hallo JavaBohne Aber wenn gerade in der Eingangsphase die Prokrastination als eine Art Faulheit angesehen wird Frau Engberding sagt doch genau das Gegenteil. Sie erzählt, dass sie (in der Ambulanz) beobachten, dass viele Prokrastinierer in anderen Lebensbereichen sehr aktiv sind und daher eben nicht...
by nova
Wed 20. Nov 2013, 11:12
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Gemeinsam in den Kampf – wer ist dabei?
Replies: 26
Views: 27552

Re: Gemeinsam in den Kampf – wer ist dabei?

Hilfe, nicht alle auf einmal :lol:
by nova
Wed 13. Nov 2013, 17:34
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Prokrastiniere ich oder doch nicht?
Replies: 2
Views: 5438

Re: Prokrastiniere ich oder doch nicht?

Hallo onleine, mE prokrastinierst du auf jeden Fall und solltest das Problem wie eine ernsthafte Erkrankung angehen. Also dir Zeit dafür nehmen, nach Lösungen suchen, Experten kontaktieren usw. Meine Ideen für die ersten Schritte: Das Ehrenamt sofort vollständig einstellen. Ich kenne das sehr gut: S...