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by leonardo
Sun 1. Sep 2013, 11:53
Forum: Sonstiges
Topic: Gesunde Ernährung
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Re: Gesunde Ernährung

Liebe Flöte, ich habe nicht vergessen, dass ich dir noch eine Antwort schulde, aber leider falle ich hier mal wieder meinem eigenen Perfektionismus zum Opfer. Abnehmen ist für mich wirklich ein Herzensthema und deshalb möchte ich soooo viel dazu schreiben und dann meldet sich eine Stimme die sagt, d...
by leonardo
Sat 10. Aug 2013, 14:15
Forum: Sonstiges
Topic: Gesunde Ernährung
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Re: Gesunde Ernährung

Liebe Flöte, wie schön, mal wieder von dir zu hören! Anbei ein paar unstrukturierte Gedanken von mir. Zunächst kurz zu mir. Ich bin heute 50+ und seit über 40 Jahren deutlich übergewichtig (BMI aktuell ca. 35). Ich bin Naturwissenschaftler und kenne so ziemlich jede Theorie über die Entstehung von Ü...
by leonardo
Fri 12. Jul 2013, 15:45
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Prokratination beim Partner
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Re: Prokratination beim Partner

Hallo Luis,
genau dieses Thema hatten wir im alten Forum schon mal. Kannst du hier nachlesen:

http://www.bychan.de/procrastination/bo ... =2&ID=3048

Viele Grüße
Leo
by leonardo
Mon 24. Jun 2013, 16:58
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Update Leonardo
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Re: Update Leonardo

Liebe Elle, ich plane derzeit meinen Ausstieg aus dem aktiven Arbeitsleben mit 58. Dieser Gedanke hält mich einigermaßen aufrecht. Würde ich weiter Teilzeit arbeiten (was für mich dem gemütlicheren Landleben gleich kommt), würde ich es vermutlich auch noch länger aushalten. Du schreibst, für dich kä...
by leonardo
Mon 24. Jun 2013, 16:51
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Hilft das Autogene Training gegen Prokrastination?
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Re: Hilft das Autogene Training gegen Prokrastination?

Liebe Javabohne, in einer Disziplin sind wir doch alle Profis: Im Prokrastinieren! Nun zu meinen Erfahrungen mit AT. Ich praktiziere es leider auch nur unregelmäßig, aber es tut mir im Prinzip ganz gut. Ich habe festgestellt, dass ich so etwa 3 kg weniger wiege, wenn ich regelmäßig AT mache. Vermutl...
by leonardo
Sun 26. May 2013, 10:14
Forum: Erfahrungsberichte
Topic: Update Leonardo
Replies: 2
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Update Leonardo

Hallo Forengemeinde, endlich ein Forum, das den Namen verdient. Hoffentlich kommt hier noch mehr Leben rein! Mit Hilfe von Techniken wie Wingwave und EFT (bitte ggf. Erfahrungsberiche im alten Forum nachlesen) habe ich mich einigermaßen von der Procrastination befreien können. Konventionelle Therapi...