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Hallo JavaBohne, hallo leonardo, ich habe das YT-Video gerade angeschaut und bin etwas geflasht, im positiven und negativen Sinne. Nach dem flüchtigen Kennenlernen habe ich den begründeten Eindruck, dass WW aus dem in den USA von Francine Shapiro schon in den 80ern entwickelten EMDR abgeleitet wurde...

Hallo Leute, wie es scheint lernt man nie aus. Ich prokrastiniere gerade indem ich Sachen über P. lese und anschaue, auf diese Weise "suchte" ich schon ewig. Und hey, warum nicht die Sucht weitergeben? Hier eine coole Übersicht wie man versuchen könnte, sich zu kontrollieren, falls es "möglich" ist:...

:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: *PFFFFFFRRRRRRRRRRRRR* :ugeek: ............................ :| ...so jetzt mal kurz Emotionen (Scham, Gewaltgedanken, Ängste in Form Adrenalin und Brennen in den Händen und Füßen, und Händezittern) unterdrücken..! Habe gerade "eifnach mal angerufen", u...

Hallo ihr Mitmenschen, ich möchte zwei Bücher nicht unerwähnt lassen, die ich lese bzw. mehrmals und auszugsweise gelesen/angehört habe: 1) Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren können (2012) 2) The Willpower Instinct - Kelly McGonigal (2013) Da Prokrastination zum großen Teil e...

Hallo JavaBohne, ich bringe es sogar soweit, mit dem Schreiben hier aufzuschieben. :roll: Gerade habe ich aber Verantwortung nur mir selbst gegenüber, ich meine, die Entscheidung bezieht sich darauf. Eine "größere" Verantwortung eines Projektleiters habe ich noch nie durchmachen müssen. Ich habe vor...

Hallo Leute, was Entscheidungsprokrastination angeht, kenne ich auf das Wort genau das, was Cassandra vorhin schrieb. Ich vermute, dass alles irgendwie eine "Entscheidungsprokrastination" ist, denn entschieden zu haben bedeutet sogleich zu handeln. Und Entscheiden an sich, ist ein klares Nachdenken ...

Hallo Leute, ich lese hier täglich mit, habe mich aber die ganze anderthalb Woche zurückgehalten, weil ich nichts zu sagen habe. Habe bis heute eine einzige konkrete Sache geschoben, eine Entscheidung, und bevor ich diese eine Sache nicht erledigte, hatte ich keine Überwindung andere Sachen zu tun. ...

Hallo JavaBohne, Danke für die Erklärung, ich habe das so noch nicht gesehen und stimme Dir zu. Ich, für mich persönlich, bin wirklich (noch und hoffentlich auch für immer :D ) nicht bereit mich als den Unheilbaren zu sehen. Jedenfalls manchmal, wie heute, wie jetzt. Ja, ich weiß, das ist Wunschrede...

Hallo JavaBohne, ich habe das Buch damals angelesen, und fand es im Vergleich zu anderen "Selbsthilfebüchern" als relativ tauglich, auch wenn ich es für mich nicht hingekriegt habe umzusetzen. (Btw, damals wusste ich nicht, dass die Dr. Anna, die eine "Scharfe" aus Münster ist, das hat mich neulich ...

Hallo Lisa, das mit dem Baby ist eine gute Idee!! : ))) Dieses sich Sorgen um das Baby muss man sich täglich ausmalen, ganz nah ans Herz legen, damit es wirkt. Es ist ein gutes Bild, und durchaus ein passendes, weil, in das was wir gern tun wollen, also die berufliche Erfahrung, stecken wir sehr vie...