Update Leonardo
Posted: Sun 26. May 2013, 10:14
Hallo Forengemeinde,
endlich ein Forum, das den Namen verdient. Hoffentlich kommt hier noch mehr Leben rein!
Mit Hilfe von Techniken wie Wingwave und EFT (bitte ggf. Erfahrungsberiche im alten Forum nachlesen) habe ich mich einigermaßen von der Procrastination befreien können. Konventionelle Therapien wie die Verhaltenstherapie haben dagegen überhaupt nichts gebracht!
Ein Meilenstein war für mich der Wechsel auf eine andere Stelle vor einigen Monaten. Als Procrastinator und im Alter 50+ könnt ihr euch vielleicht vorstellen, dass dieser Wechsel nicht ganz freiwillig stattgefunden hat. Ich kann aber mit gutem Gewissen behaupten, dass ich meinen alten Job nicht aufgrund der Pr. verloren habe.
Die neue Stelle ist deutlich anspruchsvoller, als mein alter Job, wo ich oft unterfordert war. Das Betriebsklima ist ebenfalls deutlich besser und es gibt so etwas wie Wertschätzung für meine Arbeit. Außerdem bin ich in eine Führungsposition aufgestiegen.
Ich habe diesen Einschnitt zum Anlass genommen, mit einigen meiner schlechten Gewohnheiten zu brechen, was mir auch bis heute fast 100%ig gelungen ist. Natürlich gibt es auch heute noch lästige oder unangenehme Dinge, die ich gerne etwas aufschiebe, aber -Hand aufs Herz- wer tut das nicht? Aber ich verbringe nicht mehr gefühlte 150% meiner Arbeitszeit im Internet! Und das fühlt sich für mich schon ganz anders an!
Leider fordert die neue Stelle auch sehr viel mehr Engagement von mir (davor habe ich zuletzt Teilzeit gearbeitet) und ich merke, dass meine Work-Life-Balance stark darunter leidet. Nach Feierabend läuft oft überhaupt nicht mehr viel, was ich dann (manchmal) auch wieder als private Procrastination ansehe.
Ich habe oft das Gefühl, dass ich insgesamt auf einem sehr niedrigen Energieniveau unterwegs bin, und das mir deshalb viele Dinge unheimlich schwer fallen. Vielleicht mache ich dazu mal ein eigenes Thema auf.
Gibt es denn noch weitere Altlasten hier?
Viele Grüße
Leo
endlich ein Forum, das den Namen verdient. Hoffentlich kommt hier noch mehr Leben rein!
Mit Hilfe von Techniken wie Wingwave und EFT (bitte ggf. Erfahrungsberiche im alten Forum nachlesen) habe ich mich einigermaßen von der Procrastination befreien können. Konventionelle Therapien wie die Verhaltenstherapie haben dagegen überhaupt nichts gebracht!
Ein Meilenstein war für mich der Wechsel auf eine andere Stelle vor einigen Monaten. Als Procrastinator und im Alter 50+ könnt ihr euch vielleicht vorstellen, dass dieser Wechsel nicht ganz freiwillig stattgefunden hat. Ich kann aber mit gutem Gewissen behaupten, dass ich meinen alten Job nicht aufgrund der Pr. verloren habe.
Die neue Stelle ist deutlich anspruchsvoller, als mein alter Job, wo ich oft unterfordert war. Das Betriebsklima ist ebenfalls deutlich besser und es gibt so etwas wie Wertschätzung für meine Arbeit. Außerdem bin ich in eine Führungsposition aufgestiegen.
Ich habe diesen Einschnitt zum Anlass genommen, mit einigen meiner schlechten Gewohnheiten zu brechen, was mir auch bis heute fast 100%ig gelungen ist. Natürlich gibt es auch heute noch lästige oder unangenehme Dinge, die ich gerne etwas aufschiebe, aber -Hand aufs Herz- wer tut das nicht? Aber ich verbringe nicht mehr gefühlte 150% meiner Arbeitszeit im Internet! Und das fühlt sich für mich schon ganz anders an!
Leider fordert die neue Stelle auch sehr viel mehr Engagement von mir (davor habe ich zuletzt Teilzeit gearbeitet) und ich merke, dass meine Work-Life-Balance stark darunter leidet. Nach Feierabend läuft oft überhaupt nicht mehr viel, was ich dann (manchmal) auch wieder als private Procrastination ansehe.
Ich habe oft das Gefühl, dass ich insgesamt auf einem sehr niedrigen Energieniveau unterwegs bin, und das mir deshalb viele Dinge unheimlich schwer fallen. Vielleicht mache ich dazu mal ein eigenes Thema auf.
Gibt es denn noch weitere Altlasten hier?
Viele Grüße
Leo