Zeitdiebe! Was sind deine?

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*LittleAngel*
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by *LittleAngel* » Thu 4. Dec 2014, 01:32

Edit: ja ich merke es immer danach dass es mich Zeit gekostet hat, bisher habe ich an mir noch keine Zeitdiebe entdeckt die mir nicht bewusst sind, aber auch das interessiert mich und ich werde mal drauf achten. Danke JavaBohne für dieses Denkansatz, bin mal gespannt ob mir was auffällt :D
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JavaBohne
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by JavaBohne » Thu 4. Dec 2014, 13:00

*LittleAngel* wrote:....Diese Sachen wie Sims spielen, Dokus oder ähnliches empfinde ich davor und währendessen als positiv, ich gönne mir diese Sachen und Dokus befriedigen in den Moment meinen Wissensdurst. ....
Hallo Angel,

wie ich sehe, hast du eine ganze Menge Zeitdiebe. Ueber einige aergerst du dich ganz besonders, wie Sims spielen. Andererseits hast du das Gefuehl, wenn du dir Dokus ansiehst, sie einerseits Zeit stehlen, aber dir etwas geben. Naemlich das Gefuehl oder die Bestaetigung etwas gelernt zu haben.

Da beschleicht mich die Frage, ob dann solche Zeitdiebe, wie Dokumentationen ansehen, nicht in Wirklichkeit ganz speziell fuer dich "Zeitspender" sind. Denn sie geben dir eine gewisse Motivation etwas zu tun, verursachen ein gutes Gefuehl in dir, weil du dich wohl fuehlst und nicht prokrastinierst. Geben sie dir somit Zeit zurueck (indem sie Prokrastination verhindern)?

Wie siehst du das?

Viele Gruesse,
JavaBohne

*LittleAngel*
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by *LittleAngel* » Thu 4. Dec 2014, 14:09

Hmm, das kommt natürlich drauf an, was für Dokumentationen das sind. Prinzipiell ist natürlich jeder Zugewinn von Wissen eine Bereicherung für mein Leben, dennoch gibt es Wissen dass mich in dem Moment voran bringt, und auch Wissen, das zwar interessant ist, mir für meinen Lebensweg zumindest subjektiv betrachtet erstmal keinen Nutzen bringt (klar man weiß ja nie wofür es mal gut ist :D ). Zugewinn von Wissen hat aber, wie du schriebst, für mich einen gewissen Motivationsfaktor und hält den Geist frisch und bei Laune, man stumpft nicht ab. Das ist allerdings ein entschiedener Vorteil gegenüber ''geistloser'' Sendungen (wobei es schwierig ist, da eine Sendung rauszufischen, irgendwie wollen die alle einem was sagen, aber es gibt dann doch nen Unterschied zwischen wissenschaftlichen Dokus oder der Lieblingscomedy) und es fällt mir daher schwer diese als negative Zeitdiebe anzusehen. Nur Fakt ist eben, dass ich in der Zeit etwas (in dem Moment zumindest) wichtigeres hätte tun können, das ich wieder nicht getan habe. Vllt ist es aber - wie bei den Wellnessprogrammen oder dem Telefonat mit der Freundin - gerade nötig für meinen Geist um Energie zu tanken. Ich habe absolut nichts gegen Pausen, die den Tank wieder auffüllen, oft aber fällt mir das genau dann ein, wenn ich überhaupt erst mit einer Arbeit beginnen will, und dann ist Energie tanken ja eigentlich noch nicht nötig, es sei denn vorher hat mir etwas die Energie schon geraubt. Wie sieht es denn bei dir aus? Wie empfindest du deine Zeitdiebe?
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JavaBohne
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by JavaBohne » Fri 5. Dec 2014, 14:15

Zum Thema Zeitdiebe, habe ich ein ganz tolles Video auf YouTube gefunden.

https://www.youtube.com/watch?v=4P785j15Tzk

Es ist sehr lustig und ich denke, es spiegelt genau das Problem von vielen Prokrastinatoren wider.

Wer von euch erkennt sich im Video wieder? Ich zum Beispiel nicht sooo ganz, aber unbekannt sind mir einige Zeitdiebe oder die Verfahrensweise phasenweise nicht!

Viele Gruesse,
JavaBohne

Blockflöte
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by Blockflöte » Sat 13. Dec 2014, 12:12

Hi, das Video finde ich sehr lustig, aber das Tolle ist, der Typ macht ja wenigstens etwas, wenn auch nicht das, was er vorhatte zu tun. Ich bin auch nicht der Typ, der 1000 andere Dinge macht, sondern bin eher der Nichtstuer (sieht ja komisch aus das Wort :lol: ). Wenn ich zu jemandem sage, ich kann mich nicht aufraffen und trödel den ganzen Samstag nur rum, kommt oft die Antwort, ja, das muss auch mal sein, man braucht auch mal Ruhe und Zeit für sich. Grrrrr. "Maaaaal" ist das Zauberwort! Und "Zeit für mich": Schön und gut, wenn ich denn etwas für mich getan hätte.

Meine Zeitdiebe sind: Fernsehen, Internet (Youtube, aber nur phasenweise, Spielen und alles Mögliche, z. B. die Zufallsseite auf Wikipedia, und wenn ich dann etwas Interessantes finde, geht es immer weiter). Beim Fernsehen ist es entweder so, dass ich mich schon während der Sendung ärgere, warum ich das jetzt eigentlich gucke, oder ich habe mir vorher eine Uhrzeit zum Aufhören gesetzt, will aber den Film nicht abbrechen. Mein Mann kann mitten im tollsten Film einfach Schlafengehen. Da bleibe ich dann aber dran und gucke zu Ende. Dann ärgere ich mich zwar nicht über die Zeit, die ich damit verbracht habe, aber darüber, dass ich wieder so spät ins Bett gegangen bin (halb 12 ist für mich zu spät, dann bin ich morgens noch kaputter als sonst). Ich sollte wohl besser planen, was ich sehen will, also Fernsehzeitung studieren und bewusst entscheiden. Und mich definitiv mal mit dem Videorecorder auseinandersetzen, ich muss ja die Filme nicht so spät gucken. Auch ein Zeitdieb: Auf dem Sofa sitzen und nichtstun, nachdenken, Werbung durchblättern ...

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JavaBohne
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by JavaBohne » Sat 13. Dec 2014, 16:38

Hallo Blockfloete,

dein Problem, das Nichtstun, ist ganz genau auch mein Problem. Zeitdiebe verneine ich eigentlich immer, obwohl sie dennoch da sind und mir die Zeit stehlen. Aber anders, als es Zeitdiebe fuer gewoehnlich tun.

Ich mache mir einen Plan (sehr, sehr selten einen geschriebenen - auch die Excel-Tabelle hat nicht ueberlebt) in meinen Gedanken. Und schnell stelle ich fest, dass ich den Plan nicht erfuellen kann. Anstatt die Zeit mit diesen Zeitdieben zu verbringen, zwinge ich mich sehr oft dazu mit nichts anderem anzufangen, bis ich die Aufgaben des Plans abgearbeitet habe. Am Ende des Tages bin ich ich oft frustriert, weil ich buchstaeblich nichts getan, sondern nur rumgesessen habe. Um diesen "Unsinn" zu vermeiden, gebe ich mich nicht nur den Zeitdieben hin, sondern stelle das ganz aktiv an, in dem ich mir sage, heute wird es nichts mit XXX machen. Also sehe ich fern, oder was auch immer. Somit raubt niemand mir die Zeit ausser ich selbst. Offen gesagt sehe ich das sogar ein einen Selbstbetrug an (lach)!

Dennoch, in den letzten Wochen bin ich was mein Projekt anbelangt sehr aktiv und habe es fertig gestellt. Doch - die Perfektion laesst gruessen - habe ich natuerlich einige Punkte gefunden, die ich fuer sehr gut, aber eben nicht perfekt ansah. Also habe ich begonnen zu erweitern und werde noch zwei Tage mehr brauchen (lach)!

Viele Gruesse,
JavaBohne

*LittleAngel*
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by *LittleAngel* » Sun 14. Dec 2014, 12:07

Ich werde mir das Video in Ruhe mal anschauen :) Aber ich bin mir jetzt schon sicher dass es sicher einiges geben wird dass auf mich zutrifft :D
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by JavaBohne » Thu 12. Mar 2015, 22:56

Hallo ihr Lieben,

da wir nette neue Mitglieder hier im Forum haben, moechte ich diesen Thread noch einmal hervorkramen und insbesondere die Neuen fragen, was ihre Zeitdiebe sind.

Kurz zur Erklaerung: Als Zeitdiebe werden Aktivitaeten bezeichnet, die jemanden daran hindern eigentliche Aufgaben zu erfuellen. Z. B. steht ab 15 Uhr Lernen auf meinem Plan, doch ich moechte vorher noch die Emails checken. Den angebotenen Link des Freundes moechte ich auch noch ansehen, denn es sind nur 5 Minuten. Dann noch schnell Kaffee kochen, bevor ich anfange, oh warte, die Lieblingssendung hat gerade angefangen, die sehe ich mir auch noch schnell an, sind ja nur 45 Minuten, aber dann fange ich sicherlich an zu lernen.......!

Hier ist ein Link zu einem YouTube-Clip, den ich schon mal hier vorgestellt habe. Kommt uebrigens immer gut an! Hier werden typische Zeitdiebe lustig aber anschaulich dargestellt.

https://www.youtube.com/watch?v=4P785j15Tzk

Viele Spass!

Viele Gruesse,
JavaBohne

Gleichgesinnter
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by Gleichgesinnter » Wed 1. Apr 2015, 15:52

Hallo Leute,

zurzeit habe ich mich zur umfänglichen Zeitverschwendung verreisen lassen und das resultiert natürlich in einem emotionalen Konflikt, der mich aufgekratzt veranlasst hier meine Zeitdiebe mal bloßzustellen.

1) Propagandanachrichten auf tagesschau.de und sonstige verlogene Weltpolitik
2) Verdammtes YT! Und in letzter Zeit auch die verdammte Serie!!! Und Kinofilme!!
3) Selbsthilfeliteratur und –programme, - aktivitäten aller Art
4) Rumliegen im Bett und dabei Grübeln, nach dem Aufwachen und vor dem Einschlafen
5) Trödeln zwischen zwei Aufgaben
6) Falsche Entscheidungen bezüglich Priorität treffen, z.B. zu Essen oder Spazieren zu gehen aber eben zur „falschen“ Zeit, wodurch wirklich wichtige
Aufgaben nach hinten rücken.
7) :lol: :lol: :mrgreen:

Äußerst dämlich ist natürlich das Gefühlgeschehen davor und danach, weil es komplett konträr ist. Vorfreude oder einfach nur Erleichterung davor, Nichts denken und Versunkensein währenddessen und Schuldgefühle und Selbsthass natürlich danach oder in den Pausen dazwischen. In letzter Zeit erst versuche ich VOR der Zeitverschwendung mir auszumalen wie ich mich DANACH fühlen werde, also die Konsequenzen mir vorzustellen um hoffentlich das Zeitverschwenden sein zu lassen. Aber meist schlendere ich auf Umwegen in das Vermeidungsverhalten hinein. Z.B. schaue ich kurz auf Tagesschau vorbei und lese Nachrichten und das ist schon zu einem Trigger bei mir geworden danach noch auf YT paar „informierende“ Videos zu schauen.

Ich erkenne zwei Motive bei mir, warum ich mich vollstopfe mit unnötigen Infos: zum Einen der vorgebliche Wissendurst danach, „wie die Welt funktioniert“ (Selbsthilfeliteratur, Weltpolitik) zum Anderen die Befriedigung des Sicherheitsbedürfnisses (YouTube, Serien). Wobei ich denke, dass die Befriedigung des Wissensdurstes indirekt dazu beitragen soll ein Gefühl der Existenzsicherheit zu erzeugen. Sozusagen, wenn man alles durchschaut hat, hat man alles unter Kontrolle und fühlt sich sicher. Weit gefehlt!!!

Und gegen YT führe ich schon so einige Jahre meinen Kampf. Ich habe die Vermutung, da steckt eine echt perverse Gefühlsdynamik dahinter!! Z.B. schaue ich attraktive, lustige Youtuber, die einem noch sagen, wie sehr sie ihre Zuschauer lieben. Damit mache ich mir sozusagen „Ersatzfreunde“. Bildschirmidole, sind ja viel leichter und zugänglicher als reale Freunde. Ähnlich mit Pornos, da tauscht man aus Angst vor Zurückweisung und Lebensunfähigkeit die reale Freundin gegen Sicherheit vor Zurückweisung und hürdenlose Verfügbarkeit.

Und die Serien!!! Verdammt, ebenso wie die lustigen Videos auf YT, ist doch auch eine Art Kompensation, weil das reale Leben so trist ist und ich mit realen Menschen selten zum Lachen komme, kann ich oft nicht aufhören mich fiktiv zu belustigen. Wenn man lacht, scheint die Welt ja in Ordnung zu sein, und dieses Gefühl braucht man und es ist nützlich, aber es MUSS doch auf „gesunde, echte und natürliche“ Weise erfolgen, nicht fiktiv, weil man sonst immer einen Rest von Falschheit und von Schuldgefühlen empfindet. Natürlich, wenn man zu viel Zeit mit echten Freunden beim Albern verbringt, wird man das Schuldgefühl auch haben. Also braucht man für ALLES ein diszipliniertes Maß.

Zum Schluss möchte ich bisschen über die Serien jammern: Es sind da diese zwei Serien, HIMYM und Raumschiff Voyager die ich suchte! Man könnte sagen, glücklicherweise sind es „nur“ zwei, die es mir angetan haben, aber von der Folgenanzahl her ist es dennoch extrem, und ich kann nicht aufhören sie zu schauen!!! Wenn jemand mein Leben zerstören will, schenke mir netflix oder eine dvd-box!! Ein Glück, dass seit vielen Jahren von pc-spielen losgekommen bin, aber wenn ich mir irgendwann einen leistungsfähigen PC zulege, und neue Spiele werde spielen können, dann weiß ich das schon jetzt, dann bin ich verloren!!!

Sich „abschalten“ ist eine Sucht und ich bin ein „Suchti“. Was helfen könnte ist, z.B. Meditieren, oder Autogenes Training, um mein Bewusstsein nicht an die Sucht zu verlieren. Ich wünschte ich wäre Spock, aber Scheiße, das klappt nicht.

PS.:
eine Waschmaschine habe ich noch nicht beobachtet, vielleicht ist mir dabei etwas entgangen.
Das haut mich weg! :lol: :lol: :lol:

Liebe Grüße
GG
Last edited by Gleichgesinnter on Fri 3. Apr 2015, 13:59, edited 1 time in total.

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JavaBohne
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Re: Zeitdiebe! Was sind deine?

Post by JavaBohne » Thu 2. Apr 2015, 15:04

Hallo Gleichgesinnter,

ich muss ein wenig Schmunzeln, denn in diesem Augenblick prokrastiniere ich auch! Eigentlich sollte ich nun an einem anderen Projekt schreiben, habe mir aber gerade die Haende eincremen muessen und nahm mir eine Auszeit vom Schreiben. Warum ich jetzt doch schreibe und zwar hier, laesst sich nur mit der Prokrastination erklaeren (lach)!

Deine Punkte 1. bis 6. kenne ich nur zu gut. Leider habe ich von Punkt 7. noch gar nichts gehoert, was ist dass denn??? (lach)

Nachrichtenlesen kenne ich nur zur genuege. Beruflich musste ich lange Zeit taeglich die Nachrichten rauf- und wieder runterlesen. Die Angewohnheit habe ich heute noch. Und gelogen wird offenbar in jedem Land der Welt, nicht nur wenn es um Nachrichten geht! Schon allein, wenn Politiker uebersetzt werden muessen, koennte ich manchmal vor lauter Wut platzen, weil sie viel zu oft nicht richtig uebersetzt werden. Aber ich denke, das Problem hast du schon erkannt.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich der Prokrastinator von den "falschen Freunden", wie die Zeitdiebe auch genannt werden, schuetzen kann. Wer sich an Tagesablaufplaene oder so halten kann, kann sich eine bestimmte Zeit nur fuer diese Zeitdiebe einplanen. Und in der regulaeren Arbeitszeit eben auf solche verzichtet. Das klappt bei vielen sehr gut. Leider bei mir gar nicht. Im Uebrigen wirst du feststellen, dass eingeplante Zeitdiebe ploetzlich uninteressant werden und gar nicht mehr so oft aufgesucht bzw. "benutzt" werden.

Gegen Serien und Filme, glaube ich, sind die meisten Prokrastinatoren machtlos. Ich persoenlich schaffe es sie auf den spaeten Abend zu verschieben. Soweit klappt das bei mir sehr gut. Ich sehe mir sehr gerne an: The Flash, Arrow, Grimm, SURVIVOR, Perception, The 100, The Last Ship und natuerlich The Big Bang Theory! Wie du siehst kommt dabei allehand "Material" zusammen, gelle (lach)!

Viele Gruesse,
JavaBohne

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