Ein Klassiker

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pro-cras
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Ein Klassiker

Post by pro-cras » Fri 23. Nov 2018, 18:24

Im Zusammenhang mit der Prokrastination wird immer wieder auf die Themen-Achse Selbstkontrolle, Willenskraft, Belohnungsaufschub verwiesen. Die hierzu in den 60er/70er Jahren durchgeführten Experimente (bekannt geworden als "Marshmallow-Tests") sind zwar schon etwas in die Jahre gekommen, bleiben aber ein "must have read" und liegen unter dem Ttel "DER Marshmallow EFFEKT" zur Zeit wieder überall in den Auslagen. Grund genug, nochmal nachzulesen, wie Wenn-dann-Pläne, Strategien der Selbstbindung, Kognitive Neubewertung oder Selbstdistanzierung funktionieren, oder wie man mit Willensmüdigkeit umgeht. Die deutschsprachige Ausgabe von 2016 aus dem Pantheon-Verlag ist für 14,99 Euro erhältlich.
Viel Spaß beim Lesen
pro-cras

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