Fragebogen _ Welche Prokrastinationstyp bist du?
Posted: Sun 21. Dec 2014, 22:39
Hallo Zusammen,
ich forsche seit einiger Zeit zum Thema Prokrastination und habe im Rahmen meines Promotionsprojektes einen Fragebogen entwickelt und validiert, der für einige vielleicht ganz interessant sein kann.
Dieser Fragebogen erfasst nicht (wie übliche Fragebögen es tun), wie stark jemand prokrastiniert . Es geht viel mehr darum, die Prozesse, die dahinterliegen mit zu erfragen. Dahinter steckt, dass Prokrastination bekanntlich viele Ursachen hat - und alleine vom Wissen, dass und wie viel ich aufschiebe, lässt sich noch keine Überwindungsstrategie ableiten. Erst wenn ich die Prozesse (wie Befürchtungen, schlechte Planung etc.) kenne, die bei mir Prokrastination auslösen und aufrecht erhalten, kann ich auch gezielt das verändern, was sich "einfach" verändern lässt.
Ich lege mal einen Link zum Fragebogen, vielleicht ist er ja für irgendjemanden hilfreich:
http://lerngesundheit.wordpress.com/auf ... berwinden/
Schöne Grüße
Marcus
ich forsche seit einiger Zeit zum Thema Prokrastination und habe im Rahmen meines Promotionsprojektes einen Fragebogen entwickelt und validiert, der für einige vielleicht ganz interessant sein kann.
Dieser Fragebogen erfasst nicht (wie übliche Fragebögen es tun), wie stark jemand prokrastiniert . Es geht viel mehr darum, die Prozesse, die dahinterliegen mit zu erfragen. Dahinter steckt, dass Prokrastination bekanntlich viele Ursachen hat - und alleine vom Wissen, dass und wie viel ich aufschiebe, lässt sich noch keine Überwindungsstrategie ableiten. Erst wenn ich die Prozesse (wie Befürchtungen, schlechte Planung etc.) kenne, die bei mir Prokrastination auslösen und aufrecht erhalten, kann ich auch gezielt das verändern, was sich "einfach" verändern lässt.
Ich lege mal einen Link zum Fragebogen, vielleicht ist er ja für irgendjemanden hilfreich:
http://lerngesundheit.wordpress.com/auf ... berwinden/
Schöne Grüße
Marcus