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by JavaBohne » Sat 23. May 2015, 21:45
Hallo Francesca,
vielen Dank fuer dein Lob. Auch das tut sehr gut!
Gegen Mobbing anzugehen ist sehr, sehr schwierig. Hat die Seele einmal Schaden genommen, dauert es lange, bis sie wieder geheilt ist. Aber das wird schon, warte ab. Nach Juni wirst du sehen, wie flott du Fortschritte machen wirst.
Die Prokrastination ist unserem Bewusstsein meist mindestens einen Schritt voraus. Daher laesst es sich kaum einschaetzen, wie wir ab Morgen prokrastinieren werden. Stelle dir vor, du muesstest dich selbst besiegen, koenntest du das? Du wuerdest wahrscheinlich sagen, das geht nicht, weil ich mich doch kenne und weiss, wie ich auf etwas reagieren wuerde. Also wirst du dich nur durch eine List selbst besiegen koennen. Und genau das praktiziert die Prokrastination. Sie redet dir z. B. ein, dass du besser an einem aufgeraeumten Schreibtisch lernen kannst. Und schon raeumst du erst auf. Sie redet dir ein, dass du erst einen Kaffee brauchst, um z. B. fuer das Lernen abschalten zu koennen. Also machtst du einen Kaffee, den du erst genuesslich trinkst. Und letzt endlich bekommst du einen ganz besonderen Hunger auf etwas, was du nicht im Hause hast. Also gehst du erst einkaufen, um dir genau das zu besorgen, worauf du Hunger hast. Das sind klassische Beispiele, die uns allen so oder so aehnlich tagtaeglich passieren. Viel zu oft merken wir gar nicht, dass uns die Prokrastination schon wieder an der Nase herumgefuehrt hat.
Und nun hast du ein neues Geraet, an dem du viel Freude hast. Natuerlich wirst du auch ohne Prokrastination zunaechst einmal deine Zeit damit verbringen, weil das Geraet neu ist und viel Spass macht. Aber dennoch wird deine Prokrastination eifrig mitlesen (lach) und genau verfolgen, was du tust. Und sie wird dafuer sorgen, dass du noch sehr lange Spass an dem Geraet haben wirst, um dich so von deinen eigentlichen Aufgabe abzuhalten. Versuche doch mal den Reader in einem anderen Zimmer zu lassen, als in dem Zimmer, in dem du dich meistens befindest. Dieser kleine Abstand koennte dir schon ein Stueck weiterhelfen.
Jeder grosse Fortschritt beginnt mit einer ganz kleinen Sache - Salamitaktik. Doch da du diese Erfolge schon bemerkst und sie dir gut tun, bist du auf dem richtigen Weg, der Prokrastination eins auszuwischen. Toll gemacht, Francesca! Weiter so! Denn nach den kleinen Erfolgen, erhoffen wir doch auch die grossen, oder?
Viele Gruesse,
JavaBohne